Manfaat buah pepaya bagi kesehatan adalah topik yang akan dibahas kali ini. Tentunya Anda sudah tidak asing dengan buah berdaging manis ini, apalagi tekstur lembutnya membuat gigi bersemangat untuk mengunyahnya.
Buah pepaya berkhasiat untuk meningkatkan daya imun
Daya imun merupakan sistem kekebalan tubuh yang berperan untuk menangkal segala bakteri atau virus penyebab penyakit. Di dalam buah pepaya terdapat nutrisi yang mampu memperkuat sistem imun, misalnya adalah vitamin A dan C.
Buah pepaya dapat memperbaiki siklus haid.
Wanita yang mengalami masalah dengan tidak teraturnya siklus haid atau datang bulan dapat segera konsumsi buah pepaya utuh atau diolah jadi jus. Pepaya berkhasiat untuk memperbaiki siklus haid kembali normal serta mengurangi risiko terkena kanker serviks.
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat
Terima kasih atas sharingnya gan. cuman menambahkan, buah pepaya sebenarnya juga cukup bermanfaat untuk mengatasi susah BAB, sebab buah satu ini mengandung serat cukup tinggi. setiap hari saya mengonsumsi pepaya dan akhirnya BAB lancar tanpa halangan apapun .. hehehee
BalasHapusditunggu kunjungan baliknya ke: manfaat pepaya lengkap salam