Apa Saja Penyebab Stres?

Anda tahu apa saja penyebab stres? Jika tidak berikut ini akan saya ulas sedikit mengenai faktor pemicu otak terbebani alias stres.

Penyebab Stres

1. Money

Uang, itu adalah faktor utama yang paling sering menyebabkan seseorang mengalami stres. Uang merupakan kebutuhan pokok tiap manusia, tanpa uang hidup akan sengsara.

2. Kerja Diluar Batas

Ingat: Anda itu manusia, bukan ROBOT! Jika atasan Anda meminta Anda untuk menyelesaikan banyak pekerjaan dalam satu hari, lebih baik katakan bahwa Anda tidak mampu. Jika memaksakan, ditengah proses penyelesaian tak jarang membuat otak jadi penat sehingga berujung pada stres berlebihan.

Nah, mungkin dua penyebab stres tadi yang paling sering terjadi. Jika Anda punya tambahan, silahkan berkomentar dengan baik.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/penyebab-dan-cara-menghilangkan-stres.html

Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat