Kandungan Nutrisi Buah Manggis

Kelebihan buah manggis tentu erat kaitannya dengan kandungan nutrisi buah manggis yang berkhasiat menjaga tubuh tetap fit dan terhindar dari beragam jenis penyakit, mulai yang ringan hingga yang ganas bahkan mengancam keselamatan manusia yang terjangkiti.

Pada bagian permukaan kulit yang kerap disapa 'ratu buah' ini terdapat berbagai polifenol termasuk xanthome dan tanin yang menjamin astringent dalam menghalau perhatian serangga, virus tanaman, bakteri, jamur, dan pemangsa hewan yang mengintai saat buah belum matang.

Tak heran apabila manggis mampu mencegah banyak penyakit yang mengancam nyawa seperti stroke, diabetes, dan kanker. Mulai sekarang Anda bisa menjamin kesehatan tubuh hanya dengan konsumsi buah atau jus manggis secara rutin.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/08/manfaat-manggis.html
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat

Kandungan Daun Pepaya

Berdasarkan penelitan para ahli, kandungan daun pepaya adalah senyawa yang menurut mereka sebagai senyawa yang mampu membunuh bakteri yang bersarang dalam tubuh. Senyawa tersebut bernama enzim lisozim sebanyak 20% pada selembar daun pepaya.

Ada juga zat papain yang membuat daun pepaya bercita rasa pahit. Rasa pahit tersebut berbuah manis pada kondisi kesehatan tubuh. Kabarnya zat tersebut dapat mengobati penyakit seperti disentri, sipilis, asma, beri-beri, bisul dan pemudar noda di wajah. 

Tentunya khasiat tersebut tidak lepas dari kandungan daun pepaya lain seperti alkaloid karpain, senyawa tocophenol dan poplipetida.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/manfaat-daun-pepaya-sebagai-obat.html
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat

Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan

Manfaat buah pepaya bagi kesehatan adalah topik yang akan dibahas kali ini. Tentunya Anda sudah tidak asing dengan buah berdaging manis ini, apalagi tekstur lembutnya membuat gigi bersemangat untuk mengunyahnya.

Buah pepaya berkhasiat untuk meningkatkan daya imun

Daya imun merupakan sistem kekebalan tubuh yang berperan untuk menangkal segala bakteri atau virus penyebab penyakit. Di dalam buah pepaya terdapat nutrisi yang mampu memperkuat sistem imun, misalnya adalah vitamin A dan C.

Buah pepaya dapat memperbaiki siklus haid.

Wanita yang mengalami masalah dengan tidak teraturnya siklus haid atau datang bulan dapat segera konsumsi buah pepaya utuh atau diolah jadi jus. Pepaya berkhasiat untuk memperbaiki siklus haid kembali normal serta mengurangi risiko terkena kanker serviks.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/manfaat-pepaya-bagi-kesehatan-obat-penyakit.html

Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat

Penyebab Sakit Kepala Atau Migrain

Sakit kepala dapat terjadi akibat seseorang melakukan sesuatu yang merupakan penyebab sakit kepala. Agar masalah ini tidak berkepanjangan tentunya Anda harus tahu apa saja faktor yang dapat membuat kepala terasa sakit.

Untuk lebih jelasnya berikut ini beberapa hal sepele yang kemungkinan besar menjadi penyebab timbulnya rasa pusing atau nyeri di kepala.

• Memakai parfum dengan aroma yang terlalu menyengat.
• Menghirup aroma cat yang baru dipoles pada dinding, baunya bisa membuat kepala pusing.
• Mengikat rambut dengan kencang sehingga penghubung jaringan pada kulit kepala menjadi tegang.
• Bekerja hingga larut tanpa melakukan istirahat.
• Minum alkohol berlebihan juga merupakan pemicu terbesar timbulnya rasa sakit pada kepala, hal ini dikarenakan terdapat zat tiramin.

Beberapa penyebab datangnya sakit kepala atau migrain di atas harus segera Anda siasati ataupun hindari sebisa mungkin agar tidak lagi merasakan sakit kepala.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/penyebab-dan-obat-sakit-kepala-tradisional.html
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat

Apa Saja Penyebab Stres?

Anda tahu apa saja penyebab stres? Jika tidak berikut ini akan saya ulas sedikit mengenai faktor pemicu otak terbebani alias stres.

Penyebab Stres

1. Money

Uang, itu adalah faktor utama yang paling sering menyebabkan seseorang mengalami stres. Uang merupakan kebutuhan pokok tiap manusia, tanpa uang hidup akan sengsara.

2. Kerja Diluar Batas

Ingat: Anda itu manusia, bukan ROBOT! Jika atasan Anda meminta Anda untuk menyelesaikan banyak pekerjaan dalam satu hari, lebih baik katakan bahwa Anda tidak mampu. Jika memaksakan, ditengah proses penyelesaian tak jarang membuat otak jadi penat sehingga berujung pada stres berlebihan.

Nah, mungkin dua penyebab stres tadi yang paling sering terjadi. Jika Anda punya tambahan, silahkan berkomentar dengan baik.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/penyebab-dan-cara-menghilangkan-stres.html

Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat

Tips Mengatasi Rambut Beruban

Masalah pada rambut datang silih berganti, seperti rambut beruban di usia muda. Tentu Anda khawatir tentang hal tersebut sehingga memaksa Anda menemukan jalan keluar yaitu mengikuti tips mengatasi rambut beruban. Benar?

Jika jawabannya 99% iya, Anda tidak perlu kesana kemari untuk cari informasi lebih lanjut mengenai teknik perawatan rambut beruban karena berikut ini solusi yang Anda perlukan agar rambut tidak ditumbuhi uban lagi (jika usia masih muda).

1. Pertama: Lakukan pola hidup yang menyehatkan seperti mengonsumsi makanan bergizi seperti yang mengandung vitamin A (sumber: Wortel) agar menghindarkan rambut dari kerapuhan dan pengurangan pigmen rambut.
2. Kedua: Jangan mewarnai rambut karena hal tersebut justru membuat Anda terlihat aneh. Orang asia kebanyakan berambut hitam, tetapi berkembangnya zaman dan mode fashion membuat sebagian besar orang merubah penampilan cantiknya. Mewarnai rambut tentu menggunakan bahan yang mengandung zat kimia, hal tersebut bisa memicu berkurangnya pigmen rambut.
3. Ketiga: Tidur cukup dan hindari stres. Jika otak dan mata sudah terasa lelah, jangan paksakan untuk bekerja. Bersegeralah istirahat dengan tidur di atas ranjang dengan posisi yang senyaman-nyamannya. Rutin tidur dan mengupayakan agar otak tidak stres bisa mengurangi risiko rambut beruban lebih cepat.

Demikian tips mengatasi rambut beruban yang mungkin berguna untuk Anda, selamat mencoba!

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/penyebab-uban-cara-menghilangkan-uban.html

Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat

Inilah 2 Penyebab Varises Pada Kaki

Penyakit varises mungkin belum banyak diketahui pemicunya oleh sebagian masyarakat, tetapi tidak untuk mereka yang mempunyai pengalaman lebih di bidang kesehatan. Maka dari itu pada kali ini saya akan mengenalkan pada Anda mengenai penyebab varises yang katanya sekarang ini bisa terjadi di bagian lengan.

Penyebab varises:

• Melemahnya pembuluh darah balik (vena) dalam mengangkut darah menuju jantung dari kaki karena melawan gravitasi bumi.
• Rusaknya katup pembuluh darah (vena) yang semestinya bertugas untuk menahan darah yang masuk ke jantung agar tidak kembali lagi. Rusaknya katup vena tersebut dapat menyebabkan gumpalan yang menghambat aliran darah.

 

Itulah 2 penyebab varises yang paling sering memicu timbulnya urat halus pada betis bagian belakang.

Sumber: http://cakrawalasehat.blogspot.com/2014/07/8-cara-menghilangkan-varises-di-kaki.html
Fanspage: https://www.facebook.com/cakrawalasehat